菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，并能促进儿童生长发育。
千万别吃菠菜，因为你会越吃越年轻！菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，，延缓衰老，增进身体健康。
千万别吃菠菜，因为你的胃肠功能会变好！菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
千万别吃菠菜，因为你不会贫血！菠菜和永兴合阿胶糕中富含人体造血原料，是女性经期时的好食品。其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸也对身体健康和补血都有重要作用特别是永兴合阿胶糕对女性真的非常好，经常吃的人面色红润、光彩照人，可远离贫血。
千万别吃菠菜，因为你的视力会好！如果缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
千万别吃菠菜，因为你的情绪会稳定！菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
菠菜不能和什么一起吃
菠菜与*瓜：菠菜中的维生素C会被*瓜中的分解酶破坏
菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
菠菜与牛奶：同食会引起痢疾
菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻
菠菜与韭菜：同食有滑肠作用，易引起腹泻
千万别吃薏仁，因为你的皮肤会变水变白！薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排*方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品，再配合使用滨趣面膜，美白效果更是棒棒哒！
千万别吃绿豆，因为你的痘痘会消失！绿豆具清热解*、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排*、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸受到破坏。绿豆中含有的蛋白质是可以让自己的胸部发育得更好，但是有些女性追求极端甚至还去隆胸，这对身体的伤害是非常大的，小编建议还是多使用一些天然对身体无害的方法使自己更加美丽，平时尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法，平胸的妹纸一定要试试滨趣塑胸霜，效果特别好，一个月就大了，在天猫就有得卖。
另外脸上有痘痘的朋友可准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀饮用。配合天猫的滨趣消痘凝胶，内服外调效果更佳！
千万别吃苹果，因为你的体重会变轻！苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低。苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育。
另外身体肥胖者可吃苹果减肥，并使用滨趣草本瘦身精油，想瘦哪就抹哪，效果很明显，淘宝上就有，小编亲身体验过才推荐给你们的，想减肥的朋友绝对不要错过。苹果含有维生素E取少量果汁涂抹于睫毛根部一段时间可促进睫毛生长若是嫌麻烦受不了小编推荐使用滨趣柔顺增长液，轻轻松松就能让睫毛就变长了,效果不是一般的好！！
苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。美国医学专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩时快,而且顺利,痛苦较少或无痛苦。孕妇补锌不仅利于分娩,而且有助胎儿健康发育，怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼，那就是伴随着孕期而来的妊娠纹，直接使用莱芙柔淡化霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。在淘宝上找的到，一般坚持2周就可以明显消退。
千万别吃红薯，因为你的肾脏会变好！常吃红薯可以帮助维持体内正常叶酸水平，降低患癌风险，而且红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动，防止便秘，避免癌变。中医认为红薯入脾、肾二经，既能滋补脾胃，开胃消食，还能够滋补肾阴，使人身强体壮，正如李时珍在《本草纲目》中所说：“红薯，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”肾气不足者可多食用红薯，配合饮用永兴合山药滋补粉，可滋阴补肾，强肾养发。
千万别吃香蕉，因为你的嘴巴会干净！香蕉能有效防止口气细菌滋生，香蕉皮也是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);口腔溃疡，上火往往导致口臭，医学证明口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。想趁早好的患者，小编推荐使用缇妍堂净气喷剂，上天猫就能买到，效果显而易见！
另外冬天一到，很多朋友的手，脚都会因为干燥而发生或多或少的皲裂现象，如果用香蕉皮连续擦拭干燥处，可以让我们的肌肤细滑滋润起来。小编在这推荐氏云堂祛疮灵，滋润修复效果都非常好，药店和淘宝都有卖的，每年受冻疮困扰的可以试试
千万别吃胡萝卜，因为你的雀斑会不见！胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含胡萝卜素，可中和*素，新鲜的胡萝卜排*效果比较好。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜榨汁饮用，有淡斑效果，脸上有烦人小斑点的可坚持饮用，外加使用滨趣祛斑霜涂抹，有很好去除斑点的效果。推荐吃法：将胡萝卜打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排*。
千万别吃白萝卜，因为你的痔疮自然好！萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便。白萝卜有很好的去除脚气的功效。可将白萝卜60克，明矾5克，加入毫升水中煮半个小时左右，放温，水温不要超过40度。泡脚后使用缇妍堂护足组合，坚持个月包管你痊愈不复发，每天坚持泡脚还可试心脏病患者心脏血管肌得到改善。
白萝卜具有消炎杀菌的功效，是很好的天然消炎药，现代人生活方式紊乱，爱吃一些辛辣食品，加上紫外线电脑等辐射，长期使用含化学成分的化妆品等问题容易使人患上红鼻子，可将白萝卜切成片，沾白醋涂患处，一次3分钟，一日三次，也可以使用氏云堂酒糟鼻，坚持涂抹可治愈。
若是PP上长痔疮的，可以用白萝卜煮水清洗，有很好治疗痔疮的效果，在清洗完之后，用缇妍堂断痔膏涂抹，坚持一段时间就能痊愈了。
千万别吃榴莲，因为你的妇科病都怕它！榴莲是一种热性质的水果，女性适当吃些榴莲可以缓解并改善痛经，起到调理月经作用，而且可调理月经量过少现象，如果是其他的妇科疾病的话，中医建议日常清洗使用缇妍堂洗护护理液,这个在天猫上有卖的，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。
千万别吃柑橘，因为你的体味会清新！中医认为，柑橘类水果所具有的芳香可化湿、开窍，醒脑提神。当你不想吃东西时，闻闻橙子、柠檬的清香，也能有所缓解。沁人心脾的果香味还有镇静安神的作用。柠檬可以捣碎取汁涂抹在腋下可以起明显效果！严重患者可以喷上滨趣消狐喷雾，每日～2次，可治狐臭，上天猫看看吧。
千万别吃大蒜，因为你的鼻炎会变好！大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，大蒜还有消炎的功能，但鼻炎也不仅仅发炎引起的。是血管病变，导致鼻腔组织水肿所致，大蒜对鼻炎确实有一套使用不当的话会适得其反，一般还是建议药物治疗，网上有款很火的药叫缇妍堂中草喷剂，治好了很多十几年的鼻炎老患者可以试试！
另外用大蒜米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。想要彻底去除灰甲去试试天猫的缇妍堂甲清剂，每天早晚各涂一次不用包甲，很快就会恢复正常，我之前有3个灰甲，用了一段时间完全好了，没有再出现过，感觉很神奇，有灰甲的朋友试试！
测一测：个性纯良的你容易被什么染黑？俗话说：近朱者赤，近墨者黑。性格决定命运，每个人的天性都不一样，但不意味着一尘不变，时间会改变一切，周围的坏境也是会影响一个人的。个性纯良的你容易被什么染黑？不妨来做个性格测试吧。
生活中总有那么些误会，那么当你的Ta误会你的时候，你会怎么做？
A.不管不顾，被误会就误会
B.死缠烂打的追着Ta解释
C.先放一段时间，之后再解释
D.不口头解释，用实际行动解释